Salve salve galerinha, feriado acabando, semana começando, e é claro, tem que repor as energias, principalmente pra quem surfou o feriado inteiro, assim como nós!
Esses dias recebi uma visitinha bem especial, a bodyboarder profissional Renata Úrsula, imagina aí a minha instigação pra surfar...
Todo dia era assim: Duas baterias, uma no começo do dia e outro no final de tarde.
Resultado: a noite estávamos mooortas, cansadonas!
E papinho de mulher, sempre tem que ter assuntos sobre beleza, saúde, e nós como somos do mar, é claro que tinha que falar de onda, viagens e competições. Foi daí que surgiu o assunto, o que comer para ficar melhor? Melhor em todos os aspectos, tanto no preparo físico, beleza e no esporte.
A mídia da categoria feminina está DIRETAMENTE ligada a beleza, e não há como fugir disso. Quem patrocina uma atleta busca um conjunto de fatores que se harmonizam.
Tem que saber surfar? CLAROOO, mas também tem que saber se expressar, dar entrevista, estar bem com o corpo, cabelo, pele, essas coisas que fazem o mundo feminino acontecer. Tem que fazer bonito, dentro e fora d´água.
Então paramos pra pensar, o que é fundamental para tudo isso acontecer? A L I M E N T A Ç Ã O, treino, academia, cremes, leituras interessantes (frases de auto ajuda do facebook não contam, tá?).
Então nos propomos uma meta: É HORA DE SE CUIDAR..
Vamos ficar postando aqui dicas de como tá sendo nossa alimentação, os treinos voltados para o bodyboard e na academia, o que estamos lendo e as músicas que ouvimos, e quem quiser se juntar a gente, o convite tá lançado e é claro que vai ser muito bem-vinda =))
E pra finalizar, umas fotos que fizemos para uma matéria sobre o bodyboarding nesse feriado ;)
Espero que gostem...
Ana Lyvia
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| Taibinha, maré seca. |
Renata Úrsula
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